2 नियमित अभ्यास को छोड़े बिना गिटार की उंगली के दर्द को कैसे कम करें। मुख्य सुझाव:
2.1 1. अधिक बार व्यायाम करें, लेकिन 10-20 मिनट के छोटे अंतराल में
2.2 2. स्ट्रिंग्स को एक छोटे गेज पर सेट करें (लाइट 9-45 या 10-47)
2.3 3. इसकी आदत डालने के लिए केवल स्टील के तार और केवल ध्वनिक गिटार बजाएं।
2.4 4. फ्रेटबोर्ड पर स्ट्रिंग्स की ऊंचाई समायोजित करें
2.5 5. स्ट्रिंग्स को ज़्यादा मत खींचो।
2.6 6. आराम करना सुनिश्चित करें
2.7 7. खेलने के बाद दर्द से राहत
2.8 8. अपनी उंगलियों को शराब से सुखाएं
2.9 9. जब आप नहीं खेल रहे हों तब भी सूखे कॉलस प्राप्त करें।
2.10 10. अपने नाखूनों को ट्रिम करवाएं
2.11 11. धीरज रखो और हार मत मानो!
3 जब आपकी उंगलियां गिटार से चोटिल हो जाती हैं। कॉलस अभी तक नहीं बनने से पहले क्या करना अवांछनीय है
3.1 सुरक्षात्मक परत बनाने के लिए सुपरग्लू का उपयोग न करें
3.2 नहाने/हाथ धोने/नहाने के ठीक बाद गिटार न बजाएं
3.3 सूखे कॉलस को फाड़ें, काटें, काटें नहीं
3.4 अपनी उंगलियों को अनावश्यक रूप से गीला न करें
3.5 फिंगर कैप का इस्तेमाल न करें
3.6 सुरक्षा के लिए बिजली के टेप या प्लास्टर का प्रयोग न करें
4 गिटार से कठोर कॉर्न्स की उपस्थिति के चरण
4.1 पहला सप्ताह
4.2 दूसरा हफ्ता
4.3 एक महीने बाद
5 पूछे जाने वाले सवाल और जवाब
5.1 गिटार कॉलस को बनने और बिना दर्द के बजने में कितना समय लगता है?
5.2 गिटार बजाते समय उंगलियों में दर्द होता है। मैं उंगली के दर्द को दूर करने के लिए क्या कर सकता हूं?
5.3 मेरी उंगलियों पर छाले हैं! क्या करें?
5.4 आपको सुरक्षात्मक फिंगर कैप्स का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए?
5.5 त्वचा लोशन (जैसे लोशन न्यूज़किन) का उपयोग क्यों न करें?
गिटार कॉलस। सामान्य जानकारी
जब पहला खुद का वाद्य यंत्र खरीदा जाता है, तो तार को ट्यून किया जाता है और कॉर्ड के साथ पहला गाना होता है, संगीत की ऊंचाइयों को जीतने के लिए सब कुछ होता है। लेकिन युवा रॉकर को विशुद्ध रूप से शारीरिक क्षण का सामना करना पड़ सकता है जो छह-तार वाले गीत में महारत हासिल करने की इच्छा में उसके विश्वास को हिला देता है। गिटार कॉलस एक नौसिखिए गिटारवादक का अभिशाप है। और अपने पसंदीदा गीतों और एकल पंथ समूहों को सीखने की इच्छा जितनी अधिक होगी, समस्या के दूर होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
नियमित अभ्यास को छोड़े बिना गिटार की उंगली के दर्द को कैसे कम करें। मुख्य सुझाव:
1. अधिक बार व्यायाम करें, लेकिन 10-20 मिनट के छोटे अंतराल में
जब प्रेरक भाषण समाप्त हो जाए, तो आइए व्यावहारिक सलाह पर चलते हैं। सबसे पहले, गिटार से उंगलियों पर कॉलसत्वचा के असामान्य क्षेत्रों पर तीव्र और दीर्घकालिक यांत्रिक प्रभाव के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। हमारा काम उन्हें कमाना है।
यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। मुख्य गलती इसे कम समय में करने का प्रयास करना है। सप्ताह में एक बार गिटार उठाना और पांच घंटे तक पकड़ने की कोशिश करना निश्चित रूप से सराहनीय है, लेकिन आप अभी भी बिना हाथों के रह सकते हैं। रोजाना आधा घंटा खेलने की आदत विकसित करना जरूरी है। और हाँ - हाथ अभी भी "जलेंगे"। लेकिन आप "भरने वाले धक्कों" की प्रक्रिया को तेज करेंगे और अप्रिय संवेदनाओं से तेजी से छुटकारा पाएंगे।
2. स्ट्रिंग्स को एक छोटे गेज पर सेट करें (लाइट 9-45 या 10-47)
गिटार से दर्दनाक कॉलस भी बन सकते हैं यदि तार बहुत मोटे और उपकरण पर "भारी" हों। वे पैड पर एक बड़े क्षेत्र को रगड़ते हैं और आम तौर पर अशिष्ट और बेरहमी से कार्य करते हैं। प्रभाव को कमजोर करने के लिए, अंशांकन को बदलना बेहतर है। कौन से तार सबसे अच्छे हैं इंस्टॉल?
"लाइट" के रूप में चिह्नित तार शास्त्रीय गिटार के लिए उपयुक्त हैं। ड्रेडनॉट, वेस्टर्न जैसे ध्वनिकी के लिए, तथाकथित "नौ" उपयुक्त है (पहली स्ट्रिंग 0,9 मिमी व्यास की है)। एक इलेक्ट्रिक गिटार पर, आप शुरू करने के लिए "आठ" भी लगा सकते हैं (लेकिन वे बहुत तेजी से फटे होते हैं)। सच है, मुझे लगता है कि यह कैलिबर उन लोगों के लिए विशेष रूप से बेकार है जो अभी तक बहुत सारे ग्लैम मेटल या स्पीड मेटल बैंड के साथ हाई-स्पीड कट नहीं करने जा रहे हैं।
3. इसकी आदत डालने के लिए केवल स्टील के तार और केवल ध्वनिक गिटार बजाएं।
बेशक क्लासिक्स के लिए कोई अपराध नहीं। फिर भी, अधिकांश प्रशंसक स्टील के साथ ध्वनिकी खरीदते हैं। यदि आप पहले से ही धातु के तार बजाते हैं, तो आपको नायलॉन के तार बदलने की आवश्यकता नहीं है। बेशक, कॉर्ड्स को दबाना आसान होगा, लेकिन आपको कई गुना ज्यादा बजाना भी पड़ेगा। और जब आप अपने खूंखार खूंखार को फिर से उठाते हैं, तो दर्द आदत से बाहर आ सकता है।
निष्पक्षता में, यह कहा जाना चाहिए कि क्लासिक्स और "इलेक्ट्रीशियन" दोनों गिटार स्ट्रिंग्स से खुद को कॉलस कमाते हैं - यह सब परिश्रम की डिग्री के साथ-साथ प्रदर्शन की जाने वाली शैली पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, डेढ़ और दो टन के लिए व्यापक ब्लूज़ ब्रेसिज़ ध्वनिकी पर "स्क्रैच" से भी बदतर "किनारे पर सेट" सेट करते हैं।
4. फ्रेटबोर्ड पर स्ट्रिंग्स की ऊंचाई समायोजित करें
बोब्रोव शहर से मेरे पहले गिटार पर, तार इतने ऊंचे खींचे गए थे कि मेरी माँ को शोक नहीं हुआ। इसलिए, तीसरे झल्लाहट से परे किसी भी राग को पकड़ना पहले से ही एक उपलब्धि थी। लेकिन इस तरह स्टील को उंगलियों पर तड़का दिया गया। और वे लगभग एक फाउंड्री की तरह जल गए।
इस तरह के अतिवाद से दूर न हों, बल्कि लंगर की ऊंचाई को समायोजित करें। तब तार फ़िंगरबोर्ड के ऊपर "लेट" जाएंगे, और उन्हें जकड़ना कुछ आसान हो जाएगा।
यह भी देखें: गिटार पर तारों की ऊंचाई कितनी होनी चाहिए
5. स्ट्रिंग्स को ज़्यादा मत खींचो।
अवसाद की इष्टतम डिग्री का पता लगाएं जिस पर वांछित नोट लगता है, लेकिन उंगलियां ओवरस्ट्रेन नहीं करती हैं। अपने आप को परिचित करना उपयोगी होगा गिटार कैसे पकड़ें.
6. आराम करना सुनिश्चित करें
थकी हुई उंगलियों को आराम देना चाहिए। यह कक्षाओं के दौरान (3-5 मिनट) और खेल के बाद (एक या अधिक दिन से) हो सकता है।
7. खेलने के बाद दर्द से राहत
अपनी "जलती हुई" उंगलियों को ठंडा करें और फफोले न करने का प्रयास करें (हालाँकि वे सबसे अधिक संभावना रखते हैं)। सेब साइडर सिरका में अपनी "काम करने वाली" उंगलियों को डुबोएं या दर्द निवारक (ठंडा करने वाला मरहम) के साथ धब्बा करें।
8. अपनी उंगलियों को शराब से सुखाएं
नवगठित मुहरों के शीघ्र सख्त होने के लिए, त्वचा को अल्कोहल से सुखाने का प्रयास करें।
9. जब आप नहीं खेल रहे हों तब भी सूखे कॉलस प्राप्त करें।
अजीब गिटार ट्रेनर हमेशा हाथ में होना चाहिए। आप अपनी उंगलियों को पेंसिल या अन्य कठोर, खुरदरी वस्तु पर रगड़ कर, कह सकते हैं, सूखे कॉलस भर सकते हैं।
10. अपने नाखूनों को ट्रिम करवाएं
यह बाएं हाथ पर लागू होता है (क्लासिक्स में दाहिने हाथ के लिए एक विशेष नीति है)। आपको उन्हें पूरी तरह से जड़ से नहीं काटना चाहिए - इस तरह आप स्ट्रिंग और पैड के बीच uXNUMXbuXNUMXbसंपर्क के क्षेत्र को उजागर करते हैं।
11. धीरज रखो और हार मत मानो!
यह कहने योग्य है कि नाजुक उंगलियों के साथ आप अकेले नहीं हैं। एक गिटारवादक के लिए, यह हमेशा वास्तव में "श्रम कॉलस" होता है। वे एक संकेतक हैं कि आप न केवल अपने पसंदीदा उपकरण पर अभ्यास कर रहे हैं, बल्कि सही रास्ते पर भी हैं। आखिरकार, जो लोग दोस्तों के साथ खेलने के लिए महीने में एक बार गिटार उठाते हैं (जो बिल्कुल भी शर्मनाक नहीं है) बड़े और गंभीर काम करने के लिए "सुरक्षात्मक परत" विकसित करने की संभावना नहीं है। याद रखें - आप सही रास्ते पर हैं, बस थोड़ा धैर्य रखना बाकी है और गिटार वर्कहॉलिक में "दीक्षा" पारित हो जाएगी।
जब आपकी उंगलियां गिटार से चोटिल हो जाती हैं। कॉलस अभी तक नहीं बनने से पहले क्या करना अवांछनीय है
सुरक्षात्मक परत बनाने के लिए सुपरग्लू का उपयोग न करें
यह त्वचा के प्राकृतिक केराटिनाइजेशन को धीमा कर देगा।
नहाने/हाथ धोने/नहाने के ठीक बाद गिटार न बजाएं
स्टीम्ड और सॉफ्ट पैड कठोर स्टील स्ट्रिंग्स के लिए आसान शिकार बन जाते हैं। इसलिए अपनी उंगलियों के सूखने के लिए लगभग आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें।
सूखे कॉलस को फाड़ें, काटें, काटें नहीं
गिटार कॉलस शरीर की रक्षा तंत्र हैं। यह त्वचा के और विनाश को रोकता है और पहले से ही नरम ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए इस परत को प्राकृतिक रूप से बनने दें और इसे हटाएं नहीं। वैसे, उंगलियों पर या नाखून के आसपास नाखून / त्वचा को काटने की आदत को छोड़ना होगा, अन्यथा आप अपने आप में असुविधा जोड़ देंगे और सुरक्षात्मक परत के विकास को धीमा कर देंगे।
अपनी उंगलियों को अनावश्यक रूप से गीला न करें
कॉलस बनने के लिए, त्वचा सूखी होनी चाहिए। आप दिन में दो बार अल्कोहल वाइप्स या कॉटन बॉल से सिरों को पोंछ सकते हैं।
फिंगर कैप का इस्तेमाल न करें
बात निश्चय ही दिलचस्प है। लेकिन तथ्य यह है कि आप उनके अभ्यस्त हो सकते हैं न कि "अपना हाथ भरें" (शाब्दिक अर्थ में)। इसलिए इन्हें खरीदने का कोई मतलब नहीं है।
सुरक्षा के लिए बिजली के टेप या प्लास्टर का प्रयोग न करें
सबसे पहले, वे खेलने के लिए बहुत असहज हैं। दूसरे, यदि आपको परिणामी छाले को बैंड-सहायता के साथ बंद करने की आवश्यकता है, तो त्वचा को एक विराम देना बेहतर होगा, न कि अतिरिक्त जोखिम के साथ घाव को पीड़ा देना।
गिटार से कठोर कॉर्न्स की उपस्थिति के चरण
पहला सप्ताह
सावधानी से खेलें, क्योंकि आपकी त्वचा को धातु की ऐसी "बमबारी" की आदत नहीं है। ब्रेक लें और सावधान रहें कि फफोले न बनें। कई शुरुआती शिकायत करते हैं कि गिटार बजाने से उनकी उंगलियों में दर्द होता है। यह घटना अस्थायी है, आपको बस काम और आराम को सही ढंग से वैकल्पिक करने की आवश्यकता है।
दूसरा हफ्ता
परिणाम पहले से ही ध्यान देने योग्य होगा। पतले तारों पर, दर्द कम हो जाएगा और जलन और धड़कन बंद हो जाएगी। शायद आपको मोटे तारों पर जीवा सीखने में अधिक समय देना चाहिए। उपयोगी भी उंगली खिंचाव. और ऊपरी तारों पर एकल या सामंजस्य को थोड़ा कम किया जा सकता है।
एक महीने बाद
बंद मक्के दूर जाने लगेंगे। उन्हें हटाया नहीं जाना चाहिए। यह पहले से ही संचित परत है जो आपकी पढ़ाई को आसान बनाएगी।
पूछे जाने वाले सवाल और जवाब
गिटार कॉलस को बनने और बिना दर्द के बजने में कितना समय लगता है?
नियमित व्यायाम के 7-10 दिनों के बाद पहले कॉलस बनते हैं। कठिन - एक महीने में। 4-6 महीने के बाद आप 1-2 हफ्ते का ब्रेक ले पाएंगे और बिना किसी परेशानी के खेल में वापसी कर पाएंगे।
गिटार बजाते समय उंगलियों में दर्द होता है। मैं उंगली के दर्द को दूर करने के लिए क्या कर सकता हूं?
अगर गिटार बजाते समय आपकी उंगलियों में दर्द होता है, तो आप फ्रिज से युक्तियों पर बर्फ लगा सकते हैं। पुदीना टूथपेस्ट या संवेदनाहारी मलहम भी मदद कर सकते हैं।
मेरी उंगलियों पर छाले हैं! क्या करें?
अस्थायी रूप से खेलना बंद करें। लेखक को स्वयं इस समस्या का सामना करना पड़ा (इसके अलावा, दाहिने हाथ पर जब वह अपने "लॉग" पर एकल खेलने की कोशिश कर रहा था)। बेबी क्रीम या सोलकोसेरिल मरहम के साथ घाव का इलाज करें और कुछ दिनों तक प्रतीक्षा करें।
आपको सुरक्षात्मक फिंगर कैप्स का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए?
उन्हें स्पष्ट रूप से खारिज नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन अगर गिटार बजाने के बाद आपकी उंगलियों में दर्द हो तो अपने हाथों का "बलात्कार" क्यों करें? सुरक्षा के कृत्रिम तरीकों का सहारा लेने की तुलना में उन्हें आराम करने देना बेहतर है।
त्वचा लोशन (जैसे लोशन न्यूज़किन) का उपयोग क्यों न करें?
एक शुरुआत के लिए, यह महंगा है और विशेष रूप से तर्कसंगत नहीं है। उनकी कीमत कम से कम दो हजार रूबल है। बल्कि, वे कॉन्सर्ट संगीतकारों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें लंबे समय तक काम करने की स्थिति में अपने हाथ रखने की आवश्यकता होती है।
