अपनी स्वर सीमा कैसे बढ़ाएं?

हर गायक का सपना होता है कि उसके पास कामकाजी आवाज़ की एक विस्तृत श्रृंखला हो। लेकिन हर कोई पेशेवर तरीकों का उपयोग करके रेंज के किसी भी हिस्से में एक सुंदर ध्वनि वाली आवाज हासिल नहीं कर सकता है और अपने स्वास्थ्य की हानि के लिए इसे स्वयं विस्तारित करने का प्रयास नहीं कर सकता है। इसे सही ढंग से करने के लिए, गायक को कुछ नियमों का पालन करना होगा।

स्वर का दायरा जीवन भर बदलता रहता है। यहां तक ​​कि प्रतिभाशाली बच्चों में भी यह औसत क्षमताओं वाले वयस्क गायक की तुलना में बहुत संकीर्ण है, इसलिए इसे 7-9 साल तक विस्तारित करना बेकार है। सच तो यह है कि छोटे बच्चों में स्वर रज्जु अभी भी विकसित हो रहे होते हैं। इस उम्र में एक सुंदर ध्वनि प्राप्त करना और कृत्रिम रूप से सीमा का विस्तार करने की कोशिश करना समय और प्रयास की बर्बादी है, क्योंकि एक बच्चे की आवाज़ बहुत नाजुक होती है और गलत तरीके से चुने गए अभ्यासों से आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकती है। जप की प्रक्रिया में बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के उसका दायरा स्वयं ही विस्तृत हो जाता है। प्रारंभिक किशोरावस्था की समाप्ति के बाद इसका विस्तार करने के लिए सक्रिय व्यायाम शुरू करना सबसे अच्छा है।

10-12 वर्षों के बाद, आवाज निर्माण एक सक्रिय चरण में पहुंच जाता है। इस समय, छाती चौड़ी हो जाती है, आवाज धीरे-धीरे अपनी वयस्क ध्वनि प्राप्त करने लगती है। किशोरावस्था का पहला चरण शुरू होता है; कुछ बच्चों (विशेषकर लड़कों) में उत्परिवर्तन या पूर्व-उत्परिवर्तन अवधि होती है। इस समय, स्वर सीमा का विभिन्न दिशाओं में विस्तार होने लगता है। ऊँची आवाज़ों में, फाल्सेटो नोट्स उज्जवल और अधिक अभिव्यंजक बन सकते हैं; धीमी आवाज़ में, सीमा का निचला भाग एक चौथाई या पाँचवें तक कम हो सकता है।

जब उत्परिवर्तन अवधि समाप्त हो जाती है, तो आप धीरे-धीरे सीमा का विस्तार करना शुरू कर सकते हैं। इस समय, आवाज की क्षमताएं आपको एक विस्तृत श्रृंखला बनाने और विभिन्न टेसिटुरा में गाना सीखने की अनुमति देती हैं। यदि आप सही ढंग से गाना सीखते हैं और सभी अनुनादकों को सही ढंग से हिट करना सीखते हैं, तो 2 सप्तक के भीतर एक संकीर्ण सीमा को भी काफी बढ़ाया जा सकता है। कुछ सरल अभ्यास आपको अपनी आवाज की क्षमताओं का विस्तार करने में मदद करेंगे और अपनी कार्य सीमा के चरम नोट्स तक आसानी से पहुंचना सीखेंगे।

स्वर श्रेणी में निम्नलिखित क्षेत्र शामिल हैं:

प्रत्येक आवाज का अपना प्राथमिक क्षेत्र होता है. यह रेंज का मध्य भाग है, वह ऊंचाई जिस पर कलाकार बोलने और गाने में सहज होता है। यह वह जगह है जहां आपको अपनी आवाज की सीमा का विस्तार करने के लिए विभिन्न मंत्रों को शुरू करने की आवश्यकता है। सोप्रानो के लिए यह पहले सप्तक के ई और एफ से शुरू होता है, मेज़ो के लिए - बी छोटे और सी बड़े के साथ। यह प्राथमिक क्षेत्र से है कि आप अपनी आवाज़ की सीमा का विस्तार करने के लिए ऊपर और नीचे गाना शुरू कर सकते हैं।

कार्यात्मक श्रेणी – यह आवाज का वह क्षेत्र है जिसमें स्वर संबंधी कार्यों को गाने में सुविधा होती है। यह प्राथमिक क्षेत्र की तुलना में बहुत व्यापक है और इसे धीरे-धीरे बदला जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको न केवल सभी आवश्यक अनुनादकों का उपयोग करके सही ढंग से गाने की ज़रूरत है, बल्कि नियमित रूप से विशेष अभ्यास करने की भी ज़रूरत है। उम्र के साथ, नियमित गायन पाठ के साथ, इसका धीरे-धीरे विस्तार होगा। यह व्यापक कामकाजी रेंज है जिसे गायकों द्वारा सबसे अधिक महत्व दिया जाता है।

कुल गैर-ऑपरेटिंग रेंज - यह आवाज के साथ कई सप्तक का पूर्ण कवरेज है। यह आमतौर पर मंत्रों और स्वरों को गाते समय प्राप्त किया जाता है। इस श्रेणी में कामकाजी और गैर-कामकाजी नोट शामिल हैं। आमतौर पर इस बड़ी रेंज के चरम स्वर बहुत ही कम कार्यों में गाए जाते हैं। लेकिन गैर-कार्यशील सीमा जितनी व्यापक होगी, बड़े टेसिटुरा के साथ उतने ही अधिक जटिल कार्य आपके लिए उपलब्ध होंगे।

अनुभवहीन गायकों के लिए काम करने का दायरा आमतौर पर पर्याप्त विस्तृत नहीं होता है। जैसे-जैसे आप गाते हैं यह फैलता है, बशर्ते यह सही हो। लिगामेंटस, गला गायन आपको अपनी आवाज की कार्य सीमा का विस्तार करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन यह गायकों के लिए व्यावसायिक बीमारियों को जन्म देगा। इसीलिए ।

ऐसा करने के लिए, आपको गाने से पहले कुछ सरल व्यायाम करने होंगे।

1. गायन हल्का और स्वतंत्र होना चाहिए, स्वर संबंधी तनाव के बिना। स्वर सहज और स्वाभाविक रूप से प्रवाहित होना चाहिए और जप के प्रत्येक भाग के बाद सांस लेनी चाहिए। ध्यान दें कि ऊपरी सीमा के प्रत्येक भाग में आवाज़ कैसे सुनाई देने लगी। किस नोट के बाद इसका रंग और समय बदल गया? ये आपके संक्रमण नोट हैं. उच्चतम स्वरों तक पहुँचने के बाद, धीरे-धीरे नीचे की ओर बढ़ना शुरू करें। ध्यान दें कि आवाज कब पूरी तरह से छाती की ध्वनि में बदल जाती है और यह सीमा कितनी व्यापक है। क्या आप इस टेसिटुरा में राग को स्वतंत्र रूप से गुनगुना सकते हैं? यदि हां, तो यह आपके ऑपरेटिंग रेंज का सबसे निचला हिस्सा है।
2. उदाहरण के लिए, "दा", "यू", "लियू" और कई अन्य अक्षरों पर। यह मंत्र उच्च स्वरों में आपकी सीमा का महत्वपूर्ण रूप से विस्तार करेगा, और आप धीरे-धीरे एक विस्तृत श्रृंखला के साथ गाने में सक्षम हो जाएंगे। कई गायन शिक्षकों के पास अभ्यासों का एक बड़ा भंडार है जो आपको किसी भी प्रकार की आवाज़ की सीमा का विस्तार करने में मदद करेगा, कॉन्ट्राल्टो से लेकर उच्च गीत रंगतुरा सोप्रानो तक।
3. भले ही यह एक जटिल गीत का एक टुकड़ा मात्र हो, यह आपकी कार्य सीमा का विस्तार करने में आपकी सहायता करेगा। ऐसा टुकड़ा जेनिफर लोपेज के प्रदर्शनों की सूची से "नो मी एम्स" या कैसिनी द्वारा "एवे मारिया" गीत हो सकता है। आपको इसे ऐसे टेसिटुरा में शुरू करने की ज़रूरत है जो आपके लिए आरामदायक हो, आपकी आवाज़ की प्राथमिक ध्वनि के करीब हो। इन टुकड़ों का उपयोग यह जानने के लिए किया जा सकता है कि अभ्यास में अपनी गायन सीमा का विस्तार कैसे किया जाए।
4. आपको उसी तरह से गाने की कोशिश करने की ज़रूरत है, छठे तक ऊपर और नीचे कूदते हुए। शुरुआत में यह मुश्किल होगा, लेकिन फिर आप किसी भी क्षेत्र में अपनी आवाज पर नियंत्रण रखने में सक्षम हो जाएंगे। इसकी सीमा में काफी विस्तार होगा, और आप किसी भी जटिल रचना को खूबसूरती और उज्ज्वलता से गाने में सक्षम होंगे।

   शुभकामनाएं!