संगीत का जादू या संगीत हमें कैसे प्रभावित करता है

 यह कोई रहस्य नहीं है कि हममें से प्रत्येक को संगीत सुनना पसंद है। किसी नए व्यक्ति से मिलते समय सबसे पहले प्रश्नों में से एक संगीत संबंधी प्राथमिकताओं का प्रश्न होता है। उत्तर किसी भी तरह की प्रतिक्रिया उत्पन्न करने में काफी सक्षम है: यह लोगों को एक साथ लाने, झगड़ने, एक जीवंत बातचीत शुरू करने में मदद कर सकता है जो कई घंटों तक चलेगी, या कई घंटों की घातक चुप्पी स्थापित करने में मदद कर सकती है।

आधुनिक दुनिया में संगीत का प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत महत्व है। फैशन, जिसकी वापसी की आदत है, ने विनाइल रिकॉर्ड स्टोर्स को भी नहीं बख्शा है: वे अब शहर के केंद्र में किसी भी दुर्लभ स्टोर में नहीं पाए जा सकते हैं। जो लोग संगीत सुनना पसंद करते हैं, उनके लिए Spotify और Deezer जैसी सशुल्क सेवाएं हर जगह उपलब्ध हैं। संगीत हमें एक निश्चित मूड में रखता है, आसानी से बदलता है और हमारे मूड को प्रतिबिंबित करता है, यह हमें प्रेरित करता है या इसके विपरीत, हमें उदासी और उदासी में डुबो देता है जब हम पहले से ही बुरा महसूस कर रहे होते हैं। हालाँकि, संगीत सिर्फ एक शौक नहीं है; जब हमें अधिक मेहनत करने, अधिक ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है तो संगीत को कभी-कभी सहायता के रूप में उपयोग किया जा सकता है। ऐसे मामले होते हैं जब कुछ संगीत सुनना चिकित्सा उद्देश्यों के लिए निर्धारित होता है या जब वे संगीत की मदद से हमें कुछ बेचने की कोशिश करते हैं। संगीत का उपयोग कैसे किया जा सकता है इसकी समझ के साथ इसकी शक्ति और हम पर इसके प्रभाव की वास्तविक शक्ति के बारे में जागरूकता आती है।

जिम में प्रशिक्षण के लिए संगीत

जिम में अपना खुद का संगीत सुनने के विषय पर एक से अधिक बार अध्ययन किया गया है और अंत में वे मुख्य कथन पर सहमत हुए: गहन कसरत के दौरान संगीत संगत का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। संगीत हमें दर्द और शारीरिक तनाव से विचलित करता है, जो हमें अधिक उत्पादक बनाता है। प्रभाव डोपामाइन के उत्पादन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है - खुशी और उत्साह का हार्मोन। साथ ही, लयबद्ध संगीत हमारे शरीर की गतिविधियों को सिंक्रनाइज़ करने में मदद करता है, जिससे रक्तचाप कम होता है, चयापचय और ऊर्जा व्यय तेज होता है और शारीरिक और मानसिक तनाव से छुटकारा मिलता है। प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान, एक व्यक्ति अक्सर उत्पादकता और दृश्यमान परिणामों पर ध्यान देता है: इस मामले में संगीत मस्तिष्क की प्रक्रिया और कुछ लक्ष्य निर्धारित करने को बढ़ावा देता है। एक उत्कृष्ट उदाहरण प्रसिद्ध अभिनेता और बॉडीबिल्डर अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर हैं। प्रसिद्ध ऑस्ट्रियाई ने बार-बार कहा है कि वह प्रशिक्षण के दौरान और खुद को गर्म करने के लिए संगीत सुनता है। उनके पसंदीदा बैंडों में से एक ब्रिटिश समूह कसाबियन है।

संगीत जो आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है

हर दिन हम ऐसी स्थिति में होते हैं जहां हमें किसी महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, और यह कार्यस्थल में विशेष रूप से सच है। कार्यालय में, संगीत किसी को भी आश्चर्यचकित नहीं करेगा: हेडफ़ोन कई कार्यालय कर्मचारियों का एक आवश्यक गुण है जो बाहरी शोर से बचने की कोशिश करते हैं। इस मामले में, संगीत तार्किक सोच और हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, खासकर जब सहकर्मी आपके आस-पास बात कर रहे हों और कॉपी मशीन बिना रुके काम कर रही हो। कार्यालय के अलावा, गतिविधि के कई क्षेत्र हैं जहां यह विधि लागू है और लोकप्रिय है। ब्रिटिश टीवी प्रस्तोता और पोकरस्टार्स ऑनलाइन कैसीनो स्टार लिव बोएरी को गिटार बजाना पसंद है और वह अक्सर काम के मूड में आने के लिए और कभी-कभी ध्यान भटकाने के लिए संगीत बजाते हैं। विशेष रूप से, वह फ़िनिश रॉक बैंड चिल्ड्रेन ऑफ़ बोडोम के गानों के कवर पर प्रस्तुति देती है।

विज्ञापन में संगीत

संगीत विज्ञापन का एक अभिन्न अंग है, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं। अक्सर, कुछ धुनें उन ब्रांडों से जुड़ी होती हैं जो विज्ञापन उद्देश्यों के लिए संगीत का उपयोग करते हैं, और उनके साथ जुड़ाव पहले संगीत नोट्स से दिखाई देता है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इसका संबंध मानव स्मृति से है। परिचित संगीत हमें बचपन की यादों, हाल की छुट्टियों या जीवन के किसी अन्य दौर में ले जा सकता है जब हमने एक ही गाना बार-बार सुना था। विज्ञापन निर्माता इस कनेक्शन का उपयोग अपने स्वयं के उद्देश्यों के लिए करते हैं, क्योंकि गाना आपको आसानी से एक निश्चित उत्पाद के विज्ञापन की याद दिलाएगा, भले ही यह विज्ञापन लंबे समय से टीवी और रेडियो पर नहीं चलाया गया हो। इस प्रकार, हर क्रिसमस और नए साल से पहले, जब लोग विज्ञापन से परिचित धुन सुनते हैं तो कोका-कोला की कुछ बोतलें खरीद लेते हैं। यह कभी-कभी हमारे दिमाग में यादें ताजा करने के लिए पर्याप्त होता है, और यह बहुत संभव है कि यह कभी-कभी हमें उन खरीदारी की ओर धकेलता है जिनकी हमें आवश्यकता नहीं होती है।

चिकित्सा में संगीत

औषधीय प्रयोजनों के लिए संगीत का उपयोग प्राचीन ग्रीस के समय से ही इसकी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है। ग्रीक देवता अपोलो कला के देवता और म्यूज़ के संरक्षक थे, और उन्हें संगीत और उपचार का देवता भी माना जाता था। आधुनिक शोध प्राचीन यूनानियों के तर्क की पुष्टि करते हैं: संगीत रक्तचाप को कम कर सकता है, तनाव से निपटने में मदद कर सकता है और तेज़ हृदय गति को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है। शोध के अनुसार, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र संगीत की लय पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देता है, और इस विषय का वर्तमान में अधिक विस्तार से अध्ययन किया जा रहा है। एक सिद्धांत है कि संगीत मस्तिष्क कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा दे सकता है, लेकिन इस कथन को अभी तक वैज्ञानिक रूप से समर्थित नहीं किया गया है।