खेलों के लिए संगीत: इसकी आवश्यकता कब होती है, और यह कब रास्ते में आता है?

प्राचीन काल में भी, वैज्ञानिकों और दार्शनिकों की रुचि इस बात में थी कि संगीत और व्यक्तिगत स्वर मानव स्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं। उनके काम कहते हैं: सुरीली आवाजें आराम दे सकती हैं, मानसिक बीमारियों को ठीक कर सकती हैं और यहां तक ​​कि कुछ बीमारियों को भी ठीक कर सकती हैं।

एक समय की बात है, संगीतकारों का प्रदर्शन खेल प्रतियोगिताओं के साथ होता था। प्राचीन काल में और अब भी, खेल को उच्च सम्मान में रखा जाता है। क्या हम इस बारे में बात करेंगे या क्या खेल के लिए संगीत ज़रूरी है? यदि यह ट्यूनिंग के लिए है, तो यह निश्चित रूप से आवश्यक है, क्योंकि यह व्यक्ति को तैयार होने में मदद करता है और जीतने की इच्छा जागृत करता है। लेकिन प्रशिक्षण और प्रदर्शन के लिए?

खेल में संगीत कब आवश्यक है?

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि कुछ खेल केवल "संगीतमय" हैं। स्वयं निर्णय करें: संगीत के बिना, फ़िगर स्केटर्स या जिमनास्टों द्वारा रिबन के साथ प्रदर्शन अब संभव नहीं है। यह एक बात है! ठीक है, मान लीजिए कि फिटनेस और एरोबिक्स कक्षाएं भी संगीत के साथ आयोजित की जाती हैं - यह अभी भी बड़े पैमाने पर उपभोग का उत्पाद है और आप मीठे "म्यूजिकल रैपर" के बिना बस नहीं कर सकते। या हॉकी या फुटबॉल मैच से पहले राष्ट्रगान बजाने जैसी कोई पवित्र चीज़ है।

खेलों में संगीत कब अनुपयुक्त है?

विशेष प्रशिक्षण एक बिल्कुल अलग मामला है - उदाहरण के लिए, वही प्रकाश और भारोत्तोलन। शहर के किसी भी पार्क में आप अक्सर निम्नलिखित तस्वीर देख सकते हैं: स्पोर्ट्स यूनिफॉर्म में एक लड़की दौड़ रही है, उसके कानों में हेडफोन हैं, वह अपने होंठ हिला रही है और एक गाना गुनगुना रही है।

सज्जनों! यह सही नहीं है! दौड़ते समय, आप बात नहीं कर सकते, आप संगीत की लय से विचलित नहीं हो सकते, आपको अपने आप को पूरी तरह से अपने शरीर के लिए समर्पित करने की जरूरत है, उचित श्वास की निगरानी करें। और हेडफ़ोन लगाकर इधर-उधर दौड़ना सुरक्षित नहीं है - आपको अपने आस-पास की स्थिति को नियंत्रित करने की ज़रूरत है, और अपने मस्तिष्क को सुबह के समय अक्सर निम्न-श्रेणी के कंद की लय से नहीं भरना चाहिए, चाहे वह कितना भी ऊर्जावान क्यों न लगे। तो, दोस्तों, सख्ती से यह: सुबह की दौड़ के दौरान - कोई हेडफ़ोन नहीं!

तो, संगीत बढ़िया है! कुछ लोगों का तर्क है कि यह शामक और टॉनिक की जगह लेने में काफी सक्षम है। लेकिन... ऐसा होता है कि प्रशिक्षण के दौरान संगीत न केवल अनावश्यक होता है, बल्कि परेशान और हस्तक्षेप भी कर सकता है। ऐसा कब होता है? आमतौर पर जब आपको आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने, तकनीक का अभ्यास करने या गिनती अभ्यास करने की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, यहां तक ​​कि खेलों के लिए संगीत भी, जिसे विशेष रूप से व्यायाम की गति और ऊर्जा को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है, व्यायाम करने वाले व्यक्ति के लिए केवल शोर बनने का जोखिम रखता है। संगीत का स्थान कॉन्सर्ट हॉल में है.

वैसे, खेल के विषय पर समर्पित रचनाएँ शास्त्रीय संगीत के संगीतकारों द्वारा भी बनाई गई थीं। यह दिलचस्प है कि आश्चर्यजनक रूप से सुंदर और सहज फ्रांसीसी संगीतकार एरिक सैटी की प्रसिद्ध जिम्नोपेडीज़ को खेल के लिए संगीत के रूप में बनाया गया था: उन्हें एक प्रकार के "जिमनास्टिक प्लास्टिक बैले" के साथ माना जाता था। अभी इस संगीत को अवश्य सुनें:

ई. सैटी जिमनोपीडिया नंबर 1