गायन का आधार श्वास है। बिना सांस लिए आप एक भी स्वर नहीं गा सकते। श्वास आधार है। रेनोवेशन आप कितना भी कमाल करें, लेकिन अगर आप नींव पर बचत करते हैं, तो एक दिन मरम्मत को फिर से शुरू करना होगा। हो सकता है कि आप स्वाभाविक रूप से सही तरीके से सांस लेना जानते हों, इसलिए आपको बस अपने मौजूदा कौशल को मजबूत करना होगा। लेकिन, अगर आपके पास वोकल पीस खत्म करने के लिए पर्याप्त सांस नहीं है, तो आपको अभ्यास करने की जरूरत है।

वहाँ कई हैं श्वास के प्रकार : वक्ष, उदर और मिश्रित। छाती के प्रकार की श्वास के साथ, श्वास लेते समय हमारी छाती और कंधे ऊपर उठते हैं, जबकि पेट होता है खींच लिया में या गतिहीन रहता है। उदर श्वास है, सीधे शब्दों में कहें, साँस लेने के साथ डायाफ्राम , यानी पेट। डायाफ्राम एक पेशी-कण्डरा पट है जो छाती गुहा को उदर गुहा से अलग करता है। साँस लेते समय, पेट बाहर निकलता है, फुलाता है। और छाती और कंधे गतिहीन रहते हैं। इसी श्वास को सही माना जाता है। तीसरे प्रकार की श्वास मिश्रित होती है। इस प्रकार की श्वास के साथ, डायाफ्राम (पेट) और छाती दोनों एक साथ शामिल होते हैं।

उदर श्वास सीखने के लिए, आपको पहले डायाफ्राम को महसूस करना होगा। अपने पेट पर अपने हाथों से फर्श या सोफे पर पूरी तरह से क्षैतिज स्थिति में लेटें। और सांस लेना शुरू करें। क्या आपको लगता है कि जैसे ही आप सांस लेते हैं आपका पेट ऊपर उठता है और सांस छोड़ते हुए गिर जाता है? यह उदर श्वास है। लेकिन पेट के बल सांस लेने के लिए खड़े होना ज्यादा मुश्किल है। इसके लिए आपको अभ्यास करने की जरूरत है।

साँस लेने के व्यायाम

1. छोटी लेकिन गहरी सांस लेना सीखें। सीधे खड़े हो जाएं, अपनी नाक से तेजी से सांस लें और फिर धीरे-धीरे अपने मुंह से सांस छोड़ें। यह व्यायाम एक बड़े दर्पण के सामने सबसे अच्छा किया जाता है। श्वास और श्वास छोड़ते हुए छाती और पेट की स्थिति का निरीक्षण करें।
2. यदि साँस छोड़ने में समस्या हो तो व्यायाम भी करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप एक मोमबत्ती बुझा सकते हैं। पहली बार, इसे ऐसी दूरी पर रखें जहाँ आप बिना ज्यादा मेहनत किए लौ को बुझा सकें। मोमबत्ती को धीरे-धीरे दूर ले जाएं।
3. एक संपूर्ण संगीत वाक्यांश पर अपनी सांस फैलाने का प्रयास करें। आपको अभी गाना नहीं है। एक प्रसिद्ध गीत चालू करें। वाक्यांश की शुरुआत में श्वास लें और धीरे-धीरे श्वास छोड़ें। हो सकता है कि वाक्यांश के अंत तक आपके पास अभी भी कुछ हवा बची हो। इसे अगली सांस से पहले छोड़ना चाहिए।
4. एक ध्वनि गाओ। श्वास लें, ध्वनि लें और इसे तब तक खींचे जब तक कि आप सारी हवा को बाहर न निकाल दें।
5. पिछले अभ्यास को एक छोटे संगीत वाक्यांश के साथ दोहराएं। इसे पहली कक्षा के लिए मुखर अभ्यासों के संग्रह या सॉलफेजियो पाठ्यपुस्तक से लेना सबसे अच्छा है। वैसे, शुरुआती गायकों के लिए नोट्स में आमतौर पर यह संकेत दिया जाता है कि आपको वास्तव में सांस लेने की आवश्यकता कहां है।

गायन के लिए श्वास नियम

1. साँस लेना छोटा, ऊर्जावान होना चाहिए, और साँस छोड़ना सुचारू होना चाहिए।
2. साँस छोड़ने को अधिक या कम विराम द्वारा साँस से अलग किया जाता है - साँस को रोककर, जिसका उद्देश्य स्नायुबंधन को सक्रिय करना है।
3. सांस के "रिसाव" के बिना (कोई शोर नहीं) साँस छोड़ना किफायती होना चाहिए।
4. इस मामले में, श्वास जितना संभव हो उतना स्वाभाविक होना चाहिए।
5. आपको केवल नाक से सांस लेनी है, और ध्वनि के साथ मुंह से सांस छोड़ना है।

डायाफ्राम ध्वनि की नींव है